AUTHENTIZITÄT

Literatur-Empfehlungen

Zum Vertiefen des Themas Sachbuch Ungezähmt von Glennon Doyle Der New-York-Times-Bestseller, von dem alle reden! Seit ihrem zehnten Lebensjahr strebt Glennon Doyle danach, gut zu sein: eine gute Tochter, eine gute Freundin, eine gute Ehefrau – so wie die meisten Frauen schon als Mädchen lernen, sich anzupassen. Doch statt sie glücklich zu machen, hinterlässt dieses …

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Action-Challenges

Zusätzlich zu der Auseinandersetzung mit den Reflexionsfragen spiele mit diesen Wegen, dich deinem authentischen, wahren Selbst immer mehr anzunähern: Tägliche Challenge 3 MÖGLICHKEITEN, WIE ICH WIRKLICH ICH SELBST SEIN KANN/ WAR? Egal, ob du deinen Tag mit dieser Frage im Kopf (oder im Tagebuch) beginnst oder beendest, was bedeutet es, wirklich du selbst zu sein …

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Journaling-Fragen zur Selbstreflexion

Nachdem du den Text zum Einstieg ins Thema gelesen hast, beschäftige dich mit den Journaling-Fragen zur Selbstreflexion. Du kannst dir oben über den Button Materials dein pdf-Dokument herunterladen. Ich empfehle dir, spontan und aus dem Bauch heraus zu schreiben, ohne viel darüber nachzudenken. manche Fragen einfach ein paar Tage wirken zu lassen – die Antwort …

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Einstieg ins Thema AUTHENTIZITÄT

Eines der schwierigsten Dinge, die du heutzutage tun kannst, ist „du selbst zu sein“ in einer Welt, die möchte, dass du so viele verschiedene Dinge gleichzeitig bist. Du hörst: „Sei sexy. Verletzlich. Gut. Jung. Erfolgreich. Eine Kämpferin. Sei pflichtbewusst. Kreativ. Treu. Nett. Eine Superfrau. Dünn. Ruhig. Reich. Sei modisch. Durchsetzungsfähig. Eine Hausfrau. Eine Geschäftsfrau. Geschickt. …

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