Zum Vertiefen des Themas Sachbuch Stress: Warum Frauen leichter ausbrennen und was sie für sich tun können von Emily & Amelia Nagoski Wir alle wissen seit Langem: Frauen sind anders. Dass dies aber auch für das Thema Stress gilt, ist neu. Frauen stecken in einem delikaten Zwiespalt: Sie sollen festgelegten Erwartungen entsprechen und dabei ganz …
Zusätzlich zu der Auseinandersetzung mit den Reflexionsfragen spiele mit diesen Wegen, dich deinem authentischen, wahren Selbst immer mehr anzunähern: Tägliche Challenge ICH MANAGE ALLES, WAS DAS LEBEN MIR VOR DIE FÜSSE WIRFT. ICH BIN DAZU IN DER LAGE. ICH WIDERSETZE MICH DEN ERWARTUNGEN ANDERER. UND ICH… Du erschaffst deinen eigenen, ganz persönlichen, täglichen Affirmationsgesang. Dein …
Nachdem du den Text zum Einstieg ins Thema gelesen hast, beschäftige dich mit den Journaling-Fragen zur Selbstreflexion. Du kannst dir oben über den Button Materials dein pdf-Dokument herunterladen. Ich empfehle dir, spontan und aus dem Bauch heraus zu schreiben, ohne viel darüber nachzudenken. manche Fragen einfach ein paar Tage wirken zu lassen – die Antwort …
ICH WEISS, DASS DU EINEN GEHEIMEN TRAUM HAST, VIELLEICHT GROß UND KÜHN, VIELLEICHT ETWAS KLEINER UND DAFÜR HEILIGER. AUF JEDEN FALL EIN TRAUM NACH EINEM LEBEN, DAS MEHR IST ALS DEIN LEBEN JETZT GERADE. Vielleicht bedeutet dein geheimer Traum, dass du dich einer Erwartung widersetzen müsstest, die jemand anderes an dich stellt – sei es …
